本文全面解析持续高温天气的成因、发展趋势与应对策略，适合关心高温影响的普通民众、农业生产者和能源管理人员。文章详细介绍了高温形成的气象机制和科学预测方法，帮助读者理解高温何时结束；同时提供了实用的防暑降温措施，减轻高温对人体健康和社会运行的负面影响；最后预测了高温结束的时间和标志，为人们合理安排生产生活提供科学依据。