做好咳嗽礼仪、不让飞沫乱飞，是每个人都需掌握的健康必修课，日常咳嗽、打喷嚏时，飞沫可携带病原体扩散数米，是呼吸道传染病传播的重要途径，规范践行咳嗽礼仪能有效降低交叉感染风险，正确做法是咳嗽时避开他人，用纸巾遮掩口鼻，用过的纸巾妥善丢弃，无纸巾时可用手肘衣袖遮挡，事后及时清洁双手，这一细节既是个人文明素养的体现，也能为公共健康筑牢第一道防线。