LOL游戏录制全指南，录制功能开启按键、使用方法及帧率显示按键详解
聚焦《英雄联盟》游戏录制相关功能的操作指引，核心解答玩家普遍关心的“按哪个键调出录制功能”“如何显示录制帧率”两类高频问题，将系统梳理LOL内置录制功能的开启路径、对应快捷键设置方法，同时讲解录制过程中帧率显示的调出操作、常见设置误区与使用注意事项，帮助玩家快速掌握游戏录制的全流程操作，轻松留存对局精彩操作片段，随时掌握录制时的游戏运行帧率状态，解决找不到录制入口、不会调参数的实操困扰。
在《英雄联盟》（LOL）的对局中，不少玩家都想记录下自己的五杀高光、极限操作或者和队友开黑的趣味瞬间，但经常会遇到“找不到录制按钮”“不知道按哪个键调出录制功能”的问题，今天就来详细解答“LOL哪个键显示录制”，并帮你理清录制功能的开启、使用全流程。
首先要明确：LOL本身并没有默认的“一键显示录制”的固定按键，录制功能的调出和使用，和你选择的录制方式有关——目前玩家常用的录制方式主要分为两种：游戏内置的英雄时刻录制，以及Windows系统自带的Xbox录制、第三方录屏软件,不同方式的操作按键各有不同。
游戏内置英雄时刻：最方便的LOL原生录制方式
英雄时刻是LOL官方自带的录制功能，不需要额外下载软件，也是大多数玩家的首选，它的“显示录制”和操作逻辑如下：
- 先确认功能是否开启 打开LOL客户端，点击右下角的“游戏圈”（旧版本）或者右上角的设置按钮（新版本客户端），找到“英雄时刻”选项，进入后将“开启录制功能”勾选上，同时可以设置录制视频的保存路径,避免之后找不到视频文件。
- 对局中调出录制面板的方式 进入游戏对局后，屏幕左侧（或右侧，可在设置中调整位置）会默认出现一个小型的录制悬浮窗，如果悬浮窗被隐藏了，按下快捷键“Ctrl+~”（Tab键上方的波浪线键） 就能调出英雄时刻的录制面板，这也是很多老玩家默认用来“显示录制”的按键。
- 录制的操作按键 调出面板后，点击悬浮窗上的红色圆形按钮就能开始/停止录制；也可以在设置中自定义录制快捷键，默认的一键录制快捷键通常是“F9”，按下后会直接开始录制，再按一次就停止，录制完成的视频会自动保存到你之前设置的路径中,还能在英雄时刻界面直接剪辑高光片段。
不过要注意：英雄时刻功能对电脑配置有一定要求，如果你的电脑配置过低，客户端可能会自动隐藏该功能,这种情况下就需要用下面的其他录制方式。
Windows自带Xbox录屏：无需额外软件的系统级录制
如果你的LOL内置英雄时刻无法使用，Windows10/11系统自带的Xbox录屏是非常方便的替代选择,它的操作按键固定且简单：
- 调出录制面板的按键 进入LOL对局后，直接按下快捷键“Win+G”，就能调出Xbox游戏录制的悬浮面板，面板上会有录制、截图、麦克风调节等功能按钮。
- 一键开始/停止录制 如果不想调出面板，直接按下“Win+Alt+R” 就能一键开始录制，再次按下同样的按键就会停止录制，录制好的视频会自动保存到“此电脑-视频-捕获”文件夹中。 这种录制方式不依赖LOL客户端功能，只要是Windows10及以上系统都能使用,录制的画质和流畅度也比较稳定。
第三方录屏软件：功能更丰富的选择
如果需要更专业的录制功能，比如更高的画质、同时录制摄像头和麦克风声音、添加水印等，可以选择OBS、Bandicam、嗨录屏等第三方录屏软件，这类软件的“显示录制面板”和“开始录制”按键都可以自定义设置： 一般安装软件后，进入设置界面就能找到“热键设置”选项，你可以根据自己的习惯设置“显示/隐藏录制面板”“开始/停止录制”“暂停录制”的快捷键，比如设置成F8、F10等不和LOL游戏内按键冲突的按键，设置完成后，对局中按下你设置的按键,就能调出录制面板或者直接开始录制。
最后还要提醒大家：录制游戏时尽量关闭不必要的后台软件，避免占用内存导致录制卡顿或者游戏掉帧；如果使用内置英雄时刻，记得定期清理保存的视频文件，避免占用过多磁盘空间，现在知道了不同录制方式的按键，下次对局遇到精彩操作,就不用担心手忙脚乱找不到录制按钮啦。
